今天做了一件事，把影响自己情绪的事都写出来，各种抱怨，恨意，不甘，莫名其妙的的委屈等等，只要想到的都写出来，整整写了两大页，好久没有这种大量写字了，手都有点酸痛感。
写完后烧掉了，真的就像把大脑里所有负能量，不好的东西都清除了出去，再想回想那些带给我负能量，不好的情绪的东西都回想不起来了，就像真的被火烧没了，这也许是我的心理作用，但是此时此刻，是真的埋怨不起来了，也不感到委屈，发生的那些事也没什么大不了的。
未来ta们又不会再参与，为什么要一直记住这些让自己不开心的事和人呢？
心情很舒畅，起码在写的过程中，原本头疼的也不疼了，嗯，应该也是心理作用，哈哈！
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