每日反思(209/1000)

如何走出思维误区，进入当下？

1、我们习惯用大脑来分析、判断、思考问题，以为我们所认为的、所预判的、所分析的，就是对的、就是真实的。在这种错误观念的引导下，于是，产生了对思维的认同。

2、可大家不知道的是:思维不等于自我。习惯用思维，就会误认为思维等于自我。所以，在生常生活中，就会习惯性的用思维去评判、分析、贴标签，让自我走进思维的误区。

3、思维是小我，意识才是大我。当你静静的观察思维运作的时侯，你就进入了临在，进入到了当下。这时，你就不会评判、不分对错、不贴标签，只是充当了一个上帝观察者的角色，让它自由流动，而不成为。我们要做的就是，加强观察者的意识。

4、当你进入了临在，活在了当下，你内心是相当平静的，大脑空白，感受力极强，没有时间，不分空间，会产生心流。这时，你的内心也是最强大的。