慢

【瓜瓜，2019-1-3 小确幸】#慢#

       有感于荣荣发表在空间里感觉时间变慢的觉察，她的文字启发我想到笑来老师说过：小孩子是觉得时间过得最慢的人。“慢”来源于对过去经历的断舍离，来源于回到孩童般的无邪专一，来源于沉静投入的享受每一个生活的当下，来源于生活视野的拉高、内容的丰富以及品质的提升。像荣荣这样，开心的细品人生，怎能感觉时间不慢呢？天上一天，地上一年，也难怪逍遥自在的神仙会将时间过慢。慢原来是修炼来的！

      一种感觉，如果你正在真切的感受它，就会觉得时间过得慢，越是深入地经验它就会感觉时间过得越慢，当然，无论是好的感觉，还是痛苦的煎熬。所谓真切，是真诚细致的意思，伸开双臂，充分全然地用力拥抱它，不求它马上给你拥抱，只求用真实的自己去和它的真实相遇，日后也总有生活的馈赠。调动身心脑灵 ，深深感受它， 像品酒师和咖啡品鉴师一样， 把生活品成美酒加咖啡， 不用一杯接一杯 ，一小口就能馥郁生香，只要用积极主动乐观隐忍的态度去萃取！ 当你正在承受痛苦时，不要执着地念着痛苦本身，因为越想自己的苦，可能时间过得就越慢，痛苦会更加延长或加剧。面对痛苦，不以为苦，想点别的，痛并快乐着，也许还要快乐地把痛苦讲出来，分享出去，这很可能是解决之道。面对快乐时，充分地品尝快乐的感觉，这种感觉就会在心里延续更久，对你带来的正面力量就会更大，并且也要把快乐分享出去，让这份快乐可以在世间激荡存续影响得更久。