当你把一件事情剖析的越深刻，你能够做成这件事情的概率就越大。
小事及时复盘，大事阶段性复盘，事后全面复盘。
a. 回顾目标
b. 叙述过程
c. 评估结果
d. 分析原因
e. 推演规律
f. 形成文档
其实计划，就是自己对自己的承诺，承诺会促进行动，行动形成总结。
最后在执行和总结里，我们得到成长。（来自知乎推文摘抄）
我今天做了啥？
花2h写了一篇有关精神内耗被治好，对我很深刻的文章
练习打字1h,手腕和肩膀有点酸，惊喜地达到了190字/分钟（日常速度50字/分钟）
花10分钟练了一页字帖，蒙着纸的那种
把关注简友的新更文章都看完了
哪些地方可以做得更好？
在学习的黄金时间应该学习一下英语，而不是去做不太费脑的事儿。学习动画英语，学习办公软件，这两件事应该都去做，因为不管我以后从事什么样的工作，这两样技能都是不可或缺的。把英语学好，十年后，我可以让我的宝宝成为双语宝宝呀，那是不是省下了好多补习费呢？
关在寝室，也不是不能运动，我的跳绳，跳绳垫都有啊，跟着keep做做拉伸操，做做肩部拉伸也好呀。不能一直坐着，屁股都要坐瘪啦！瘪屁股真的不好看哦！
你正在成为你想成为的人吗？
是的呢，写完内耗那篇文章，我对自己的认识更深了。时间还长，不必慌张。只要不出天灾人祸这种意外，我活到80岁肯定没问题。按照自己的节奏前进，我会越来越好的。
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