感冒

作者: 河川蜻蜓飞 | 来源:发表于2022-05-16 21:41 被阅读0次

今天我们娘仨感冒了,分别给两宝请了假,琢磨起做什么吃能帮助快点恢复。

生病的饮食,以清淡为主,所以早餐吃了白粥,中午吃了蔬菜为主,辅以粥和面条,晚上吃的饭,煲了鸡汤。感冒如果没有发热恶心呕吐,喝鸡汤对缓解感冒时消化道的症状和增强免疫力,是有一定作用的。

对于感冒,我们家比较少去看医生,轻点的一般不怎么理会,如果鼻塞严重有头晕,只要大量喝水,多休息,多吃蔬菜水果,很快就能扛过去,因为没怎么用药,孩子们抵抗力还算挺好的,不怎么生病。

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