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这一顿你猜用多久?

这一顿你猜用多久?

作者: 一直长大的小幸福 | 来源:发表于2019-01-10 15:12 被阅读10次
    没菜的早餐

    我可能是为数不多的不怎么吃菜的人了……我数数我吃的哈:稀饭,包子,鸡蛋,羊汤。

    我真的很大胃,在早餐这儿,其实我还吃了一个苹果和一碗粉丝,说是菜,吃了又很饱。调料很足,可以下馒头。

    粉丝:花椒面放多了,麻

    昨晚吃多了,今早又双叒吃多了,管不住嘴,我掐指一算,今年春节回娘家的话又会胖。

    中午不敢吃,晚上又要吃多。我最近真的是连自己吃饭都搞不清楚了。得改,少食,多餐,按时。

    明明是说给自己听,自黑之后就忘了。我真的真的不是故意的吗?

    胖了在自己身上,穿衣服难看。小心小心!

    跑题了,这一顿做的老省心了:忙活5分钟就等着吃吧!

    秘诀在这:熬稀饭加蒸就好了。

    稀饭还是原来的配方:水烧开加小米大米燕麦片,大火10分钟转中火,蒸上鸡蛋,包子和羊汤。包子和羊汤只是加热,小火15分钟足以。

    为啥小火?大火稀饭会溢出屏~不好收拾还不好看呀!

    少吃匀开吃。我再默默跟自己讲一句。

    稀饭做法让我觉得虽然每天都是同样的饭,多少和配料和搭配还是会有不同。像我们的时间一样。

    好好吃饭,天天向上!

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