202210小结
发现每两个月为周期进行一次小结很有意思,不会太短到没有东西可总结,也不会太长到遗漏或忘记。
这两个月体会到了两个点,第一点是接受人生的不确定性与不完美。第二个点是做任何事,目的都要为了让自己更完整。
接受人生的不确定性,即“生老病死,爱别离,恨长久”。你不知道身边的亲人什么时候突发疾病而受伤或死亡,不知道一直陪伴在身旁的爱人有一天突然要离开,不知道两个人共同计划的以后什么时候就突然只有一个人走下去。面对突如其来的不确定性,你可能会遭受严重的打击,或痛不欲生,或伤心欲绝,或一蹶不振,感觉自己像是被撕裂了,自己身上的某一部分随着另一个人的离开而消失了,变得不是一个完整的自我,无法应对接下来的生活。
可是这种状态只是一时的。你要学会把注意力集中在自己的身上,学会转变视角。当你以一个更宏大更长远的视角来审视自己、审视这段关系,站在人生的长度以体验为主来审视这段变化时,你会豁达地发现,不确定性本就是人生的常态,当下的离开或失去也只是整个人生里稍有波澜的一天。这样做有一个好处,就是可以让自己快速地从当下沮丧萎靡的状态里脱离出来,能够重拾心态,集中精力去做新的事。
接受人生的不完美,即父母也好,兄弟姐妹也好,爱人也好,没有人能够做到百分之百符合自己的预期。即使是自己,在亲密关系的相处中也存在各种各样的问题。对于身边的人,可以给他建议和意见,但不能要求他完全变成自己理想中的样子。需得发现和接受他本来的真实的自我,否则就变成了提线木偶和操作工。提线木偶越来越僵化,只会等待指令做动作,思维被侵蚀和控制;而操作工下指令的同时需要保证两个人同频,自身的能量被一步步消耗至枯竭。也即是亲密关系中的边界感,主动性与被动性,责任感。经常看到网上有案例说关系中出现矛盾时一方沉默不语另一方揭斯里底在解决问题,长此以往沉默的越沉默,主动的越主动,关系长期靠一个人维持,直到主动的那个人能量被耗光。这样的关系,很难长远。
由此引发出第二个点,即做任何事,目的都是要让自己更完整。提线木偶应该提升自己的主动性,减少自己的思维行为被控制;操作人应该控制自己的输出,减少能量消耗。双方才能回到正常关系上来,互有分歧,互有牺牲,互有尊重与配合,这样的关系才是平等、流动、顺畅的。当然,若几经磨合仍然达不到令双方都满意的程度,那说明双方的思维观念差异太大,不合适在一起。做一件事,或处于一段关系中,自己的内心感受,精神需求,生存技能,总有一样需要得到提升或满足,才能让自己获得能量。
这两个点放在工作中也一样。不同的是客观世界的客观问题总能找到原因和解决方案,而一旦涉及到人与人的关系,解决起来就变得复杂。
正值最近秋招季,不确定性和不完美就好比面试了很多家公司但不知道是否会得到offer,以及总是很难找到一家各方面都完美符合自己的公司。让自己更完整即是,虽然面了很多家公司可能都没有结果,但是在整个准备、面试的过程中,自己对学校外的真实世界,对行业知识的了解有了大幅度提高,视野相比两个月之前更深也更广。也即是说,自己的生存技能和对外界的认知更完整了。
最后,令我特别感动的一点是,过去的我治愈了现在的我。九月十月过的相对混乱,几乎一天一个心情,完全不稳定,也没有能量集中精力做事。但是当我第一次回看八月的小结,看到里面写了“看看自己能走多远,看看自己的极限在哪里”,那一瞬间就想起了当时的心情,仿佛被当时那个强大充满力量、像太阳一样散发光芒的自己给拥抱住了,仿佛汲取了源源不断的力量,又有了远行的勇气。这种体验很奇特,于是决定记录下来。人的一生有很多个不同时刻的自己,也许某一天足够强大会回去拥抱治愈当初那个孤身坚持的自己,也许某一天遭逢变故打击,也能从过去某一刻的自己身上重新看到力量。
以上。
网友评论