美文网首页
周检视(2018.10.20-26)

周检视(2018.10.20-26)

作者: Yan_de78 | 来源:发表于2018-10-26 16:32 被阅读0次

日历


是否完成重要日历事项,如有,进行嘉奖了吗?有没有爽约或变更固定事项,想改进办法了吗?


已经完成日历事项,如果11月份全部完成,奖励雅诗兰黛1套。


清单


有没有做到要事优先,完成了几件;又做了几件不重要的事,可以委托别人甚至是可以直接删除不做的事。如没有,想改进办法了吗?


没有做到要事优先;委托别人做事没有成功,但是已经有意识了。奖励自己蛋白粉、腰带。

下周做到记录的要事优先5件,委托别人做事5件;奖励看演出。


幸福时光


生活需要用心经营,反思本周有没有可以滋养生活、情感及内心的行动?(在家断网陪孩子玩耍、阅读自己喜爱的作者出的新书、养些花草或动手做一些小工艺品等等,像在我们家就有一个约定,大家一起吃饭、周末一起收拾家里,每当我出差回家时候,孩子们会举行一场家庭音乐演奏会,晚上一起听书,这些都家庭留下一个温暖的记忆)


养1盆兰花,让自己反思到罗马不是一日建成的。

周检视(2018.10.20-26)

巅峰体验


反思在过去的一周中自己有没有获得过“赢”的感觉,有过几次这样的感觉?(看到F1赛事,拍到美丽星空)


周3在市场部打牌范工指导,对家没有捡到分,我们连升3级。


好习惯


进行好习惯养成打卡,一周7天都完美做到就嘉奖自己,如果没有,就继续努力,并且想办法提高成功率。


没有。

习惯栏,同样的习惯每天5个坚持1个月,奖励私教课30节。


月度要事


查看未来1-3个月自己的日历和清单,根据实际情况进行增加或删除调整日历事件,批量增加清单事件,分解项目事件。


记录、规划无完整。


高能要事时间


反思在工作上自己有没有在高精力的状态下做重要的事?盘点这样的高能要事时刻在这一周一共有多少个小时?


无,练习使用番茄钟。

每天完成番茄钟4个坚持1个月,奖励私教课30节。

相关文章

  • 周检视(2018.10.20-26)

    日历 是否完成重要日历事项,如有,进行嘉奖了吗?有没有爽约或变更固定事项,想改进办法了吗? 已经完成日历事项,如果...

  • 晨间笔记 第55-56讲 反思

    培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...

  • 100讲-54讲-培养周检视的习惯

    按时间的维度进行反思: 日:检视 周:检视 月:检视 年:检视 周维度检视可以是每天(建议周五、日,一做) 周检视...

  • 检视,是你通向梦想的最好工具。

    本周的主题是检视。 关于检视,我也做了一段时间。 周检视,月度检视,年度检视。 周检视,已经做了十多周了。 月度检...

  • 55 《反思》培养每周检视的习惯

    按时的维度来做反思,周检视 月度检视 年度检视。 周检视:每周的任何时间都可以,建议周五周日或者周一。 周检视不仅...

  • 周检视

    周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标:浙江台州温岭 我...

  • 时间管理100讲55.56

    周检视,月检视

  • (55-57)时间管理100讲

    个人收获 周检视总结一周效率,发现不足,下周需改进 周检视是月度检视的基础,年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...

  • 践行第十周周检视2018-6-1

    20180604—0610 1686践行第10周检视 【一,爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二,本周检视✅✅...

  • 时间管理55-57讲

    反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何? 日检视:日程,清单,青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...

网友评论

      本文标题:周检视(2018.10.20-26)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hykltqtx.html