你真是白板

2023,5,4

“你真是白板！”老公又呲着牙咧着嘴恶恨恨地指责着我。

今晚我一个人在家整理电脑，因为电脑运行太慢了。当我安装上火绒安全软件后，它的实时监控功能不停地报出有几十个几百个病毒威胁。于是，我随口说了一句：“病毒可真多呀！”随后就出现了文中开头的一幕。

我当时就火了，我就说了一句病毒太多，我就是白板了。但是我忍着没有吭声。随后，老公又说：“你今天上午就说了一句白板的话，你还是当老师的。哎呀！你真是个白板！”他还是呲着牙咧着嘴瞪着眼，那架势像把我吃了一样。

我不在忍了：“我当老师怎么了？我当老师怎么了？我说病毒太多就是白板了？那你学体育的，也没见你球打得多好。你是篮球打得好？还是乒乓球？还是羽毛球？你单位五一让你参加篮球比赛，你怎呢不去呢？还说自己打得不好，上场了让别人笑话。”

“我是长时间没有练。”他又在强词夺理。

我也是针锋相对，就这样我们你来我往，大约持续了十多分钟。

当我们都不再说话了，我在想，这又是何必呢？我说过要平静地智慧地面对他的指责，我今天怎么又和他一般见识了呢？我怎么又拿别人的错误来浪费我的时间和精力呢？

反思过后，我接纳自己的愤怒，并思考如果他再指责我，我该怎么应对？

“你真是个白板！”

“是，这不是跟你学的吗？”不生气，不愤怒，不拿别人的错误惩罚自己。