你自己遇到的问题，就是最好的阅读目标。阅读最有趣的部分是，我们自己梳理出来的问题，带领我们走到了答案的面前，然后当我们拿起书本的那个时刻，我们就成了解决自己问题的达人。
1、问题清单LIST：
心智模式类
1、内心不够强大，容易被外人的评价左右情绪和看待自己：包括陌生人、同事、朋友、父母和爱人
2、不知道如何更好的控制和觉察自己的感受、情绪，并以合理的方式疏通他们
3、不善于对同事、朋友及家人SAY NO，对于自己的原则很容易放弃
4、不善于表达自己的感受和想法，沟通能力不强
5、想要时刻保持正念，感受当下自己正在做的事，可是这是一个需要练习的漫长过程
6、懒得社交，不善于与陌生人快速熟络，疏于和他们维护长期良好的关系
7、积极主动去认识陌生人动力不强
8、胆小，不愿意尝试新鲜事物
9、不善于察言观色，生活中总是大大咧咧，说明脑子里懒，思考的少
行动力与效率
1、日常工作和学习的效率不高
3、没有掌握学习新领域新事物知识和方法
4、不会举一反三，找到各学科之间的联系
5、时间管理的能力弱，如何从容在在一天中完成多个任务，并且不焦虑
6、阅读时经常会失焦，不能够只做到阅读完自己的阅读目标就心满意足，总是想要把整本书有用的内容都吸收到脑子里
6、面对主营业务收入不高的情况，如何提高自己的被动收入，进行开源节流
7、不能每天早起
自律
1、如何控制自己不吃零食、不喝有味饮料
2、不能每天按时健身，只到健身房才能坚持健身，平时在家基本没动力运动
3、对于辛苦的事情，缺乏耐心和毅力
亲密关系
1、如何在老公工作非常忙碌的情况下，调整自己的心态，让自己的爱箱充满，不抱怨情绪不失控
2、如何合理疏解老公工作压力，并安排家庭活动，建立仪式感
3、如何让亲密关系时刻保鲜
与自己的关系
1、对自己不够了解，不知道自己擅长的领域和兴趣爱好。
2、自我认同感不高，如何摆脱自卑，实现人生价值
3、时刻提醒自己建立和保持成长型思维，在工作、学习中积极主动去创造
2、技能清单：
学习钢琴/打鼓/舞蹈/快速阅读能力/快速学习新领域知识能力/创建多种被动收入渠道/控制情绪的能力/高效交流、沟通能力/与生活有关的心理学知识/帮助自己树立正确理财观和投资理财知识/英语的熟练掌握/时间管理知识/流畅的写作能力/较强逻辑思维能力/正确教育与育儿知识
3、梦想清单：
上台表演给大家/找到人生的意义和价值/实践自己真正的兴趣爱好/写一本书并出版/善于与他人表达和沟通/实现财务自由/时间自由/按自己的意愿过一生/和老公环游全世界/有一座靠面朝大海的房子/自己拥有内心富足、幸福能力/帮助更多的人，成为一个对社会有贡献的人/投资理财达人/和亲密爱人感情甜蜜保鲜/永远在不断成长和进步/保持终生阅读的习惯
网友评论