2020-10-12情绪化的起伏

这两天因为假期后对工作的抵抗情绪，以及身体的不适，整个人是处于相对抑郁的状态，噩梦、生病。

但是，今天在经历一次会议后，一下子就感觉释放了，人也轻松了一些。

所以，人的情绪总是容易起伏的，我就经常是一个起伏较大的人。我低沉时，会不想理会人，就只想静静呆着。但我情绪高昂时，就想找人聊天，到处游玩。

所以，我在面对自我的情绪消解时，还是挺有自知之明的。

昨天，也听到一个不好的消息，一个低我们两届的本科学妹，当时是年级第一的成绩报送外校，但她因为家里经济不好，选择就外打工，然后又遭遇了家暴，出现了抑郁症和系统性红斑狼疮，她更甚至选择过自杀。悲剧的是，她的家人先后也遭遇了疾病，最后在滴水筹发起来募捐。

我不记得我大学时有没有遇到过这个学妹，但是还是为她的经历感到难过，也对自己说学会珍惜和学会知足。

所以，人还是要知足，要学会对自己好些。