我们都是生活的艺术大师

铁海棠

1.没怎么发烧，不舒服，会不由自主哼出来，试图来缓解这种不舒服。

2.睡觉真是一个伟大而神奇的存在，这种不舒服状态下就想睡一觉，能某种程度缓解某种程度忘记。

3.会想到死亡，这是有可能的。如果下一刻我就消失，我想我也许会和这个世界和解，我会放下，没有赚到钱也能放下。

4.想到死亡，没有什么事情需要担心了，也不再执着某个细节的完美，这种感觉真好。

5.回想这几天的经历，完全没有和自己的感觉发生联结，借这个机会好好和自己在一起。

以上是昨天晚上不太舒服时写感受。

今天早上起来，感觉好一些了，似乎就有完全不一样的感受了。

1.中途睡醒了，一直说起来关灯，硬是没有这个力量，开着灯睡了一晚。

2.一觉睡过头了，感觉还是有一点不舒服，但是已经好了很多。

3.身体感觉轻松了一点，就不会太把过多的意识放在自己身上，就是开始在乎别人的情绪已经表情等很多细节的点。

4.身体不舒服的状态，似乎是一种叫我们在乎自己感觉与自己联结在一起的某种警觉。

5.我们是否都可以有一种正常的状态——假装我处在不舒服的状态，按这个节奏来主动休息。而不是自己累到不行了，有时候甚至都忘记喘上一口气，要靠身体真实的不舒服才停下来休息。这个累不关乎工作生活的节奏快慢与否，而是关乎意识的程度。

6.身体状态正常了一些，就会不太关注自己自身的感受，而会把多出来的意识关注到别人身上。其实可以有意识的把这个多出来的意识再次放回到自己身上。因为太多的意识放在别人身上，会显得敏感而又多余，不如把多出来的意识再次有意识的放到自己身上，突破更多的无意识状态，让自己可以更如实的呈现自己。以我为主视角的这个世界，我自己好了，这个世界也就好了，当然以你为主视角的世界也是如此。

我有说过的——我们都是生活的艺术大师，或许你还没有发现自己，也许你不承认。

但是我却是再一次确认了——我就是生活的艺术大师，因为自己一天不舒服的状态，可以让我得到如此多的收获。

更进一步，不是因为我有了什么收获才会觉得很好，当然有收获也会好。

而是因为我什么都不做我也会觉得自己很好，无条件的。

那么问题来了，你怎么样才会觉得自己很好呢？