20230406
《会痛的不是爱》131笔记
结果过去未了，往日关系中的鬼魂会在现在骚扰我
笔记
1 没有完成的功课，没有做的学习练习，没有通过的考核，都会一次次的出现来到，让我们继续完成，继续学练，继续通关。
所以，一是不用逃避推脱抗拒，来了则应，该做什么就尽量尽力去做；
二是也无需急迫焦虑，当下能做多少做多少，愿做多少做多少。宇宙爱护支持我们，给予我们很多机会，直到我们愿意及能够完成。
2 我们不断的觉察，在当下依据实况修正，完善。以全新的角度，相对成熟的眼光看待过往，放下问题，向前移动。
3 当我看到自己不足的时候，
我选择承认、接受、不评判自己。
那个不足就成了一个友善的提醒:
提醒我， 如果我愿意，我可以如何发展自己。
4 感恩我们始终时刻无条件无限制的被当做“宝贝”养育，如今，我也正学着去宝贝自己，宝贝身边的人。
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