众过皆归一

所谓的「 众过皆归一」是指我们感到心裡的痛苦以及身体的痛苦，还有别人对我们造作的伤害时的痛苦，但是这些痛苦并不是他人所造作的，透过我们的观察，「痛苦」的根源并不是来自他人，而是自己。痛苦的根源是自己，都是由于「我执」而产生的。