“防祸于先而不致于后伤情。知而慎行，君子不立于危墙之下，焉可等闲视之。”

1.论文

本周是读书近20年来来最煎熬的七天，因为这七天一直在“还债”，还自己欠下的论文债。从上周六（3.2）一直忙到这周的ddl(3.8),整整六天五夜一直在忙着赶论文，睡眠时间加起来不超过20个小时，身体很明显感觉到了疲惫。周五下午查重显示7.7%，总算稍微松了一口气。那天提交完终稿后，整个人一下子放松下来，一直睡到了第二天11点。周六晚上还是很困，周日又睡到了中午。辛苦吗，的确让自己的身体很辛苦。可这所有的一切不过是“假辛苦”罢了，因为这么累完全是自己“作”的，一拖再拖，不早日把论文提上日程。虽然实习很忙，可是春节的那一周假为什么不开始弄论文呢，最起码早点发现问题可以早点解决。而不是在现在这样尴尬的时刻，天天熬夜，用自己的睡眠来还债，最后交出来的论文也很不好看。每周上六天班，不还是有一天休息么。总是寄希望于临时抱佛脚，这一次终于尝到教训了。希望自己能记住这次经历，就像王同学说的那样，如果是他，他不会拖到最后来写论文。“君子不立于危墙之下”，一个人首先得对自己负责，做好自己的分内之事，不要让自己处于危险的境地。

2.视频

周五晚和周六晚分别看了一部电影，《疯狂的外星人》和《白蛇缘起》，第一部更多的是看的笑点，沈腾和黄渤俨然成了每部电影的笑点保证。第二部则是一个动画，相当于白蛇传的前传，画面比较好看，特别像游戏。情节比较简单，简言之就是爱情与生死轮回。看这两部电影更多的是为了放松自己的心情，前一周心里的那根弦崩得太紧了。下周想看《夏目友人帐》，萤火之森和夏目大概是我心中对于感情的认知中最柔软的那一块，可惜童话美好就美好在现实里不存在。现实里的我还停留在生活层面，只想好好努力，可以做到不为物质所累，早日过上自己可以掌控的生活。

3.碎碎念

一直以来自己只能算周记的半个参与者，甚至于半个都不到，充其量三分之一。总以自己忙为借口，安慰自己，面临着学业和工作的双重压力，哪里有时间做其他事情呢。所以总想着交个周记就已经不错了，等解决论文或者实习结束，就可以好好开始完善周记了。等到某个节点再做，真是一个足够迷惑人的借口啊。每个阶段都有每个阶段的事情，一直拖延到下个节点，大概一直不会开始，遑论成事呢。所以从下周开始，调整了自己的计划，想做的事情从现在就开始做起来，比如早起，比如阅读，比如运动。现阶段时间可能会少点，但做肯定比不做好。没有计划，一闲下来就刷手机的样子可真丑，而且会越来越“笨”。一直被动地接受那些毫无裨益的流量信息，只会让自己从身体腐朽到大脑。

4.计划

a.完善论文，每天留两个小时给文献，初步定在上班前一小时和下班后一小时

b.每日早起，六点起床（如果前一天加班太晚，酌情推迟起床时间，但不得晚于七点）

c.早起后运动，半小时keep，出汗后快速洗个澡

d.继续利用通勤时间英语打卡，这是目前唯一一件坚持的事了，一时有点哭笑不得。

等这次160天赌局结束，需要调整学习模式，从单词升级为听力文章等，不能光背单词，要多去用。初步拟定四月（3.29离职）开始英语早读和阅读计划。