今天吵孩子了。
每次都是这样,控制不住自己的脾气,吵完了又会后悔……
今天是2019年了,时间就这样不由分说的往前走,我也真的想要做出一些改变…不断的调整自己的心情以后,我把孩子叫到身边跟他谈了下发生的事情。我明确的告诉了他我生气的原因,让他知道他在哪件事情上做的不对,我希望这能让他不要猜测怀疑自己到底哪里做错了。
控制情绪真的很难!但是孩子的成长只有一次,他是我生命中最美好的存在,他值得更好的妈妈,更好的人生,鉴于他无法选择自己的妈妈,我只能不断变得更好。
改变很难,我愿意为了他每天进步一点点。
第一点:控制情绪不是单纯的控制,不是把情绪憋回去,而是找到更好的疏导方法,让我们更好的解决问题,不是把小事放大,不要让孩子为自己的情绪买单。
好好说话,不只是为了现在,而是让他明白这些事情不值得生气,生活应该是更轻松的氛围~
大事,清楚地说;小事,幽默地说;急事,慢慢地说;
别人的事,小心地说;自己的事,静听自己的心怎么说;
开心的事,看场合说;伤心的事,不要见人就说;
没有把握的事,谨慎的说;没发生的事,不要胡说;
做不到的事,别乱说;伤害人的事,不能说;
现在的事,小心地说;未来的事,未来再说。
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