7:40起床英语口语打卡69分。
起来就去做早饭了，母亲又烧了稀饭，她每天只会烧大米绿豆粥，再放几枚红枣，不知道变着花样去做。我告诉母亲天凉了不适合喝绿豆粥了，熬杂粮粥好些。母亲已经做了，就喝吧！又烙了几张饼，配盘黄瓜丝就着，吃着挺可口。父亲不挑饭菜，不管做的如何，只要熟的能吃就好。母亲厨艺渐渐不如以前，他也没说什么，母亲做啥他吃啥。
自从父亲生病后，我和妹妹就开始想法设法让父亲吃的有营养，吃的健康，所以母亲那套不科学的饭菜，已经跟不上了父亲身体的需要。不想再让母亲辛苦了，她做了一辈子饭，也该退休了，可母亲闲不住，她不想成为大家的累赘。于是我白天不工作，专门在家做饭，让母亲歇下来，也好好享享福！
中午给做炒细面，瘦肉，甘蓝丝，绿豆芽，洋葱配在一起炒熟，最后加入瘦肉丝，再和蒸熟的细棍棍面拌在一起，肉、菜、面都有了！父母爱吃面，吃蔬菜很少，我把菜拌到面里面，他们都吃了，营养也全面。最后做了鸡蛋汤，给父亲有单独做的肉丝汤，早上专门买的大骨熬的骨头汤，给父亲烧汤喝的。汤里面放少许肉丝，配了青菜，豆腐，汤好了，撒上香菜，味道好极了，父亲说好喝，不腻且有味。
只要父母能吃好，我就心满意足了！
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