学习课程半年了，自己改变了许多，一是夫妻关系明显改善，妻子经常夸我，说我不再发脾气，能主动做家务了，其实就是有时拖地而已。能尊重她，她说的话，不再反驳，能够耐心听，有事主动和她商量，即使她不同意，也不会生气！
我也觉得她妻子越来越好懂事，比较放任我，不再挑剔我，做错事，也能理解我，不再抱怨我，还经常鼓励我认真工作，不要给领导添麻烦，格局大一点，眼光远一点。我也听从她的建议，按时上下班，努力做好本职工作，心态平和多了，抱怨也逐渐少了，心情好多了，自己年龄大了，不再被重用也是理所当然，长江大浪推前浪，前浪死在沙滩上，休息。
二是父女关系明显改善，女儿有事总是打电话给我说，明显感受到女儿对自己的信任，这可是用金钱也买不到呀！特珍贵。我从学习课程后，逐渐改变自己聚焦孩子不好方面的习惯，采用选择性聚焦孩子的优点，主动性忽略她的缺点。这一招真管用，在单位时，有个同事和我没有眼缘，我总是看他的缺点，结果自己心里不舒服，磁场是有感应的，她也应该感受我的不友好，现在情况明显改善，我主动聚焦她的优点，待人热情，比较爱大声说话，爱关心别人的事，比我强，我现在也愿意和她聊天了。对待自己女儿，我更有耐心了，在无私的爱心驱使下，女儿说的话耐心听，安排的事尽心做好，平时只看孩子好的一方面，逢人就夸女儿，吉林大学附小的一位老师，给我们作报告时，说一句话，印象深刻，她说，“对学生只要夸不死，就往死夸”。这样做的效果神奇，人人都爱听好话，女儿现在心情舒畅，学习动力比较足，更加勤奋了，成绩总体趋势是向上的。有时她也说一说将来的事，说明女儿学会了对自己负责。有时她也反思自己的缺点，例如放假休息一天时，一刻也离不开手机，不断的网购，她意识到自己的坏习惯，主动删除Qq和淘宝，感赏女儿做到这一点不容易，她也开始有意识的自律。
今早女儿来电，告诉我，中午去学校看她时，带上卫生纸和针线。我愉快的答应，现在女儿提出问题，我都能冷静处理，不会担心，恐惧，焦虑，这都是学习课程后，才做到的。
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