一、日常状态辨别虚症
A.不爱活动——血虚
血液是人体传输营养物质和排出代谢物质的重要载体，血液生成不足或营养匮乏时，就会削弱血液对身体的滋养，形成血虚亏损的状态。血虚体质的人容易有头晕目眩、手足发麻、贫血、月经不调、肌肉无力等症状，以致于平时不爱活动。
B.无精打采——气虚
气就是人体的精、气、神，情绪低落、熬夜、睡眠质量降低等都容易损伤气机，造成气虚体弱的后果。气虚者会明显感觉到精神不振、困倦乏力，对什么都提不起兴趣，并且会影响到内分泌激素水平和各器官功能，容易使免疫力下降。
C.畏寒怕冷——阳虚
在气温不高的时候，阳虚体质显露比较明显，如畏寒怕冷、腰膝酸软、关节疼痛、频繁感冒等。阳虚还容易弱化我们的脾胃消化功能，导致消化不良、腹泻腹胀等，不利于保持身体的健康。
D.心烦失眠——阴虚
阴虚往往伴随着阳气过亢、津液不足，容易使人感觉口干舌苦、心胸烦热，或者有咽喉肿痛、食欲不振、失眠盗汗或便秘的症状。
二、照照镜子看出虚症
【血虚】面色、唇色苍白，舌质淡白，指甲按压后不能立刻恢复红润，手掌冰凉少血色，掉发增多。
【气虚】面部长斑，手心偏黄，眼白浑浊发黄，眼睛干涩沉重。
【阳虚】面色黯淡，口唇青紫，舌苔淡白。
【阴虚】皮肤干涩、两颊颧红，舌质红、舌苔少，口唇发干，头发枯黄。
三、四大虚症危害大
【血虚】除在外观上显得没气色外，也会加速老化；在身体各方面会出现诸多不适症状，例如：头晕、容易疲倦、失眠、心悸等。
【气虚】发病倾向为平素体质虚弱，卫表不固易患感冒；或病后抗病能力弱易迁延不愈；易患内脏下垂、虚劳等病。
【阳虚】脾阳亏虚，会表现出胃胀、消化不良、胃痛、容易腹泻等现象；肾阳亏虚，会表现为生殖机能衰退，性功能下降，阳痿早泄等问题；心阳不足，表现为气血的推动功能衰退，面色苍白、四肢不温、心慌心悸等症状。
【阴虚】容易患肺病、结核、肿瘤、失眠、耳鸣、健忘、两目干涩等疾病和症状。
四、佟话人生古法灸疗，有效调理四大虚症
中医常说人生不过“气血”二字，佟话人生古法灸疗，可以补充阳气，推动气血，让虚弱身体好起来。
A、气虚艾灸：气海、关元、足三里
B、血虚艾灸：中脘、血海、足三里
C、阴虚艾灸：三阴交、太溪、然谷
D、阳虚艾灸：大椎、命门、关元
佟话人生古法灸疗通补气血、阴阳虚，通过调四虚来调理脏腑，五脏的阳气足了，各个循环系统就会各司其职，正常运转，气血充足，阴阳和合，身强体壮。
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