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15次成长小组分享

15次成长小组分享

作者: 7838263ebe75 | 来源:发表于2018-09-02 07:28 被阅读0次

关于沟通,用心有时候不是说出来的,心和心在一起是一种很神奇的感觉,自然的拉近两个人的距离,

关于情绪,说不清情绪的时候,已经被情绪淹没,被压抑的情感在保护自己,就是在害怕着什么,与情绪连接,恢复与自己的连接,采用隔离和防御化的手段。

愤怒,憋屈,嫉妒,想让对方消失,对方消失就感觉自己有了一席之地,无用无能感,无力感,害怕对方的到来打破局面,感觉自己不知道对方会做什么,而对对方做出的事情也无力应对。

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