未来的自己你好：
你的身体是否健康，说起健康，我先对你说声对不起！
年轻时我不懂得好好照顾自己，落了一身的毛病。从孩子出生，爱人就一直在外打工挣钱养家。我在家里要照看孩子还要种地，1每次农忙过后都会生一场病。发烧浑身疼痛无力，小烧那种，三十七度多，咱家里人都说，高烧好治，低烧难除，寻医问药用了各种法子，找了好多医生，也要一个多月才能好。
从那时起就落下了这个毛病，不能干点重活，只要一干就复发。这都是累的，超负荷的劳累，再加上经济不宽裕，饮食上营养达不到，身体虚脱所致。
当时哪里知道这么多，今年父亲生病我去照顾他，十几天的时间，总感觉力不从心。父亲好了，我却病倒了，体重一下子以一百一减到几十斤，一个月时间下降二十斤。
父母都九十多了，每天打两次电话，为我牵肠挂肚。孩子们也为我操心，女儿请假照顾我，天天从手机里查找营养之类的饮食，换着法儿做给我吃。买了水果和零食，各种营养品。
活半辈子了，突然一下子整明白了，人的一生其实啥也不重要，唯有健康。没有好的身体，害得父母为你操心，孩子为你劳累，自己也没有好好的享受生活。
自己身体不好只能给亲人添累添痛苦。
只有把自己身体照顾好了，才有资本有能力照顾好父母，不让孩子为我操心。
经历过这次变故让我明白，人的一生健康最重要。
我现在已经开始注重养生，只希望未来的你f和爱人都有个好身体，能在父母需照顾时，能够尽心尽力。能在孩子需要时，帮着他们带带孩子，做做饭，减轻孩子们的负担，在有生之年好好享受天伦之乐。
啰嗦了这么多，别嫌烦，好好照顾自己，就是对亲人最好的爱，才能享受美好的生活。
只有好好爱自己，才能去爱别人！
2022年1月16日早上
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