小崩溃和大崩溃

人活着要处理好小崩溃和大崩溃的关系，小崩溃源于多方压力和负面情绪过载，憋不住哭一场，有效释压，成本不过一包纸巾。大崩溃基于信仰崩塌、三观尽毁、万念俱灰，人在极度愤怒和绝望境地，会产生可怕的自毁或毁人行为。小崩溃是有益的自我修复，而大崩溃是极端人格的体现。

人活于世，总有困难时刻，也难免会碰到挫人和糟心事，崩溃一会并不丢人，人没了，亲者痛仇者快。要节约体力、提高战斗力，来日方长，有恩必偿有仇必报。