舍不得的时间

每天晚上接近12点快要睡觉的时候，就迟迟不愿意睡觉，总感觉时间过得太快，还有好多事情想要做，不愿意这么快的就结束这么一天。而且也没有困意，就在床上躺着继续做其他的事情，直到有困意，才恋恋不舍地进入梦乡。

最近神经一直比较紧绷，并没有给自己留有多少放松的时间。所以一有闲暇时间，就想放松一下。通过时间记录，还是有一些娱乐放松的时间，但并非内心的放松时间。

早上就思考，是否可以列出一个娱乐放松的清单，该干活时就好好干活，专门腾出一段时间用来放松娱乐，比如说看个电影，打个电话，探个店，画个画，看个书等等。

也就是在5种时间里面提到的好玩时间，简单来说就是，感觉放松比较好玩，所花费的时间。计算一天的时间占比，做了一个简单的24小时花园模型。其中发现生存时间占比挺高的，其次是好看时间，之后就是好玩时间和心流时间。

这个占比是极度不均衡，要尽可能减少生存时间，增加心流时间的占比，每当花点时间看一些经典的书籍，就会觉得很充实。

虽然有时舍不得，但还是要早起早睡，太晚睡觉了，就不容易早起。如果实在没有困意，就可以看一些经济学之类的书籍，我估计半个小时不到就困了。