昨天晚上看电影《天才雷普利》到12点之后才睡觉,最气的是才看了一半。
今天早上就算7:30起床吧,和小武一起去学围棋。
想早起,心有余而力不足,人到中年不如狗。
现在23:35,想睡觉,但是脚还没有洗,今天想洗澡也没有完成,日记已经一个月没有写了吧。
小来早晚安打卡:

Autosleep打卡:

睡觉之前不要吃零食,这样会发胖。
合理安排时间:不要把所有事情都拖延到睡觉之前的时间完成,会导致焦虑。
明天要安排读书时间。
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今天早上就算7:30起床吧,和小武一起去学围棋。
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现在23:35,想睡觉,但是脚还没有洗,今天想洗澡也没有完成,日记已经一个月没有写了吧。
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明天要安排读书时间。
本文标题:2019-05-04早起总结
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