元旦要怎么过，很多小姐妹都聊过一圈，有家庭的亲子活动一定两场，创业的一定在奔忙，这个社会似乎总要以目的性为导向去做事。但今天看一个大v分享自己的2018，说到一个挺让人心疼的场景。
她说她2019要每天在2点之前睡觉，因为工作的原因经常打飞的到好多个地方，所以总觉得只有深夜才是自己的时间。然后有时候焦虑也无法快速入睡。
难以入睡，很多有生活负压的人都慢慢有了轻微失眠的痛苦。这是多么让人心疼的情况。因为睡眠是我们的调节剂，每个人通过睡眠让身体和大脑放松，回归我们作为一个动物，生物的本质。可这个好像都被高速的社会给打折了。
今天又看了一篇文章，说好好吃，大雪纷飞的时候特别心疼在路上的送餐小哥，风里雨里而且还可能有危险，因为现在太多很喜欢足不出户解决自己的一日三餐，同时放弃的是对自己做吃的的兴趣和乐趣:分分钟可以搞定的事情为啥要花2小时，况且还要忍受洗碗这些痛苦的后期工程。
我公司是有饭吃的，晚上因为减肥所以也不吃米饭，但还是要每天回家吃晚饭，到了快下班的时候就会和老公讨论吃什么。做饭吃饭也是一种夫妻之间的互动，不管怎样，我希望我们的家庭到了晚上会有个一家相聚的时光，而不是各玩各的事情。
好好吃顿饭，好好睡个觉，2019先做好这一点点，幸福提升很多点
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