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作者: 嫣阳妈妈 | 来源:发表于2023-02-02 22:02 被阅读0次

    如何成为一个可以保持松弛感的人呢?

    首先遇事要沉着淡定,面对突如其来的打击,从心里告诉自己:沉住气,别慌,稳住自己,就是帮助别人。

    第二,人生不必太用力。让我们在挫败中学会放过自己,能够放过自己,才能给予他人更多的信任和赋能。

    第三,保持佛性而不是佛系。佛性是发自内心的从容和淡定。

    第四,做更好的自己。除了把自己留给工作和家人以外,更要留出时间给自己,做做自己喜欢的事情。

    最后,送给大家一句林徽因说过的句子:“我们要在安静中,不慌不忙的坚强。”

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