书摘

行动是内在世界和外在世界之间的桥梁！

我们是习惯的动物，所以我们需要练习如何带着心中的恐惧，怀疑，担忧，不确定不方便，不舒服，还能采取行动，甚至练习着在没有心情行动的时候也可以行动。

任何事都可以拦住你，不是因为这个挑战很大，而是因为你太小。你是要当一个被事情拦住的人，还是一个什么都挡不住的人，你自己选择。

如果你愿意只愿意做轻松的事，人生就会困难重重。但如果你愿意做困难的事，那么人生就会变得轻松。

一切事物在刚开始时都是不舒服的，但如果你坚持下去，最后就会穿越不舒服的区域，达到成功。你只在一种状况下是真正在成长的，那就是你觉得不舒服的时候。

就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧就是训练并管理你自己的心。

如何训练你的心灵？ 一开始，要先观察，注意你的心是如何不断产生那些对你的财富和快乐，没有好处的想法的。你只要认出这些想法，就可以用很清醒的方式。把这些会削弱你力量的想法去掉，换成那些可以增强你力量的想法。

不是让你的想法控制你，而是你会控制你的想法。从现在开始，你的心思不再是你这艘船的船长。你才是船长，而你的心灵是在帮助你工作。你可以选择自己要怎么想！

你天生就有能力把任何不支持你的想法给取消掉。你随时可以做到。你也可以随时把能赋予你力量的想法安装到脑子里。方法很简单，只要把注意力集中在那些想法上就可以了。你有能力控制你的心灵。

你的脑子里没有一个想法是不必付房租的！

这句话的意思是说你要为负面的想法付出代价，你会付出金钱，精力，时间，健康和你所在层次的快乐程度！

如果你想要及早的晋升到新的生命层次，你就要开始把你的想法分成两种:一种是可以增加你力量的，一种是会削弱你力量的。观察你的想法，判断他对于你的快乐和成功有没有益处。然后只注意那些会增加你力量的想法，不再专注专注于会减弱你力量的想法。每当你脑子里出现一个不具支持力量的想法，就说"取消他"。或是"谢谢你让我知道这件事"，然后就换成其他更具鼓励作用的思考方式。我把这个方法称作强力思考法，请把我的话听进心里，如果你练习这个方法你的人生会从此不同！

强力思考法和正面思考法之间有什么差别呢？这两者的差别很小。但是意义很不一样。

对我来说，人们使用正面思考的时候可能是假装一切美好，但他们心中并不是真的这么认为。可是使用强力思考法的时候，我们很清楚的知道每一件事都是中性的，事情的意义都是我们赋予他的，所以我们要编一个故事，给予他一些意义。

采用正面思考时，人们相信他们的想法是真实的，可是强力思考法会让我们知道我们的想法都不是真实的。既然要编故事，不如编一个可以支持我们的故事。这么做不是因为我们的新想法绝对是真的，而是因为这些新的想法对我们比较有好处，让我们感觉好很多！