经常看书或有人说、要活在当下、已经活了五十年的我其实一直也不明白自己是否活在当下过，
学习9型后、我才知道自己是6号、是典型的脑区模式、所谓脑区模式、通俗易懂地说就是凡事脑子先启动、人的三个智慧中心脑、心、腹的运作中、脑子太快、其他两个智慧中心启动比较慢、甚至不启动、脑启动的结果就是把人要不带向过去、要不带向未来、绝对不在当下、比如、让我听见生意上客户一个投诉、我的大脑迅速转动、已经瞬间推理到“客户投诉、如果解决不好、客户就会退货、退货就会变成库存积压、卖不掉就要损失多少多少钱、如果再有几次这样、我的公司就倒闭了”、于是大脑得出一个迅速地结论“投诉=倒闭”、然后马上做出一个行动决策“打”、把客户的投诉“打”回去！以此类推有很多很多、比如一个职员”一个表格做不好=不好好干”、于是我把职员说落一通！老公“忘了刷碗=故意偷懒=懒蛋”，大脑得出的结论就是老公不靠谱儿、以后都自己干！这样的脑区运作让我在生活中无法轻松、因为所有的事、大脑的推理演绎最后都等于”坏事”、就连自己明明做了一件漂亮事、大脑也会推理“这是运气好-不等于你有能力=你下次要小心也许运气没有了”、这样、即使自己明明可以开心、也变得忧心冲冲。
脑区的50年人生让我活得小心翼翼、不敢开心地笑、因为怕这样张扬好运就没有了、也不敢伤心地哭、因为那样就很难看、我在大脑创造的氛围中活了50年、塑造了一个怎样的自己啊！
接触九型三年来、随着觉察、我慢慢体会什么是活在当下了：
比如、当我听到客户投诉时、我也会焦虑、但会很快停止大脑演绎推理、仅仅回应当下的事、调动脑心腹做出一个选择、并清晰地接受自己选择后可能出现的后果、我也不会因为投诉而不想吃饭或暴食、或失眠、可以说我活在当下了，
比如、当我遇到困难、我体会自己心痛的时候也能看到同事的焦虑了、不是光光对事情马上做出一个决策、我会体会好几方的感受、然后得出一个决策、永远考虑大道是什么、围绕大道去做选择！
比如、我体会到当下只是当下、深处当下时没有预判也没有回忆、只有此时此刻的人和事，只享受此刻在一起，没有让过去污染当下、也没有让未来的恐惧使得当下的我变空壳。
活在当下的旅程刚刚开始、我能做的也是在继续体验、就像画一幅画、重要的是每一笔画画的过程、不是急急火火地完成了一幅“画”、“画”完成了就是今生人生之旅结束的时候！
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