人这种生物有着各种各样的情绪,可以说就是个矛盾体,遇到好事会开心,遇到不高兴的事会生气,这再正常不过。表达情绪本身并没有什么不好,特别是表达快乐、喜悦的情绪时,整个人看起来兴高采烈,很容易让人喜欢。有时会觉得“运气好,很顺利”,有时也会觉得“运气差,不顺利”。但是,悲观的人会比一般人更容易感到运气不好。 很多时候我们的思想决定了我们的生活,也决定了我们遇到的人和事。当我们回忆起生活中的点点滴滴时,却发现,无论是积极的,还是消极的,当我们所想时,必会在未来的某个时间内被一一应验。当我们越是不想发生某件事情的时候,其实我们的内心就会在不自觉间快速地召唤着这件事情的促成,当我们的负面情绪达到极致时,那么所不希望的结果就会应验发生,直白地说,这也就是我们的负面情绪直接影响了我们的运气,就是“倒霉”。 表达情绪没有问题,问题在于是否会感情用事做出不当行为。情绪虽然不会直接决定我们的命运,但很大程度上会影响考虑问题的方向与方式,处理事情的力度与措施等,所以,情绪好与情绪不好可能会出现两个截然不同的结果。比如考试的时候,因为赶时间而准备不足或周围太嘈杂等等,导致心情比较烦躁,答题的时候就不会专注,因为我们脑海里还有其他负面情绪占据着,等考完试冷静下来,才发现有些题目不是不会做,而是笔误、看错了、没想到等低级错误造成的。再比如,生活中、工作中,一点小小的情绪没有及时缓解却引发一连串的不好事情,公交坐过了、钥匙明明在包里却找不到、文件找不到等等,这些都是小事情,却让我们久久难以忘怀。 在我们不开心或担心某事时,我们的负面情绪就会持续不断地往外发泄,可能在我们发泄的瞬间,会觉得这是一种解压、释负。但,其实这恰恰相反,负面情绪会让我们生气升级、让我们焦虑升温,这种情绪不仅伤害着我们的身体,同时也在影响 着我们的周边,情绪将会带动我们的想法,而想法又将会指引着行为,行为将会导致 结果,这就是情绪带来的连锁效应。 所以,我们应该学会控制自己的情绪。当我们遇到不顺心或困难的事情时,请控制好自己的情绪,让自己冷静下来,认真地倾听自己内心的所思所想,换种思维模式,结果就会发生改变。如果可以的话,最好让高兴的时间比不高兴的时间多一些。不能掌控情绪的人,也无法掌控自己的人生。爱笑的人,看待问题都是积极向上的,包括处理事情也顺利,在别人看来就是“运气太好了”。而情绪不好易怒的人,则看到的都是阴面, 总觉得别人跟他对着干,甚至是喝凉水都塞牙缝,天天倒霉。 上天是公平的,他不会偏袒谁,也不会针对谁。运气,无非是看自己,不用四大皆空,也不用事事一直放心里,该释放就释放,多笑笑,就能发现更多的“意外”,也能活的更轻松!生活原本就是艰辛的,人有情绪也很正常,我们无法遏制情绪的 产生。但我相信任何问题都有应对的技巧。世界是美好的,困难只是在考验我们的毅力,世上无难事,只怕有心人,好的心态,好的情绪,就会有好的结果,好运气离不开好心情,好情绪就会带来好未来。记忆、学习、工作,任何事情都一样。总之,别让坏情绪,赶走了我们的好运气!
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