自从开始在爱循当助教以来，感受到了时间的紧迫，特别是上学的早晨，以前都是让弟弟睡到自然醒，现在都要去叫醒他，醒后会赶急赶忙地吃饭，赶车，很是紧张和狼狈！
今天早晨，照例是一通赶，催弟弟吃饭快点，拿玩具快点，穿鞋快点，下楼快点……忙中不免出错，这不，上车的时候因为手上东西太多，让弟弟帮忙刷卡，刷完就忘了卡还在他手上，上车后发现玩具车的备用电池忘拿了，弟弟一阵沮丧，还好他比较淡定，我告诉他玩具车里的电池够玩，他就比较放心地进去幼儿园了！
等我坐回头车的时候，发现卡找不着了，仔细回忆，才想起来去的时候是弟弟帮忙刷卡的，我第一反应是弟弟把卡落在车上了，心里一阵懊恼，开始自我连接，卡掉了，我为什么那么懊恼？沮丧？哦，因为我掉了本来属于我的东西，再仔细体会，这个东西对目前的我来说，价值和意义足够大到令我更受伤吗？好像不能，毕竟只有几十元，同时，如果换做一年挣几百万的人来说，一张卡更不值一提，想到这里，我更轻松了一些，再深入体会，对捡到这张卡的人来说，就更开心了，因为他可以用来乘车，而自己不用付出。
从不同身份的角度考虑这一件事情的时候，我更放松了，这时，我开始把注意力放到弟弟身上，他好像上车之后手是在口袋里的，因为他下车的时候手在口袋，说不定他把卡放在口袋里了呢，于是我发信息给他老师询问，在等老师回复的过程中，我又想到以后不能把重要的东西让弟弟拿着了，要自己拿着。
我再想我每次这样着急赶忙地赶车，目的是什么？真的是为了弟弟准时到幼儿园吗？不是，我是为了让自己有更多的时间用在助教这个身份上，那用更多时间在助教身份上的真正需要是什么？为了成长，成长是为了什么？为了与身边人有和谐的关系，这就又绕回来了，想起了马歇尔的一句话：学习非暴力沟通只需五分钟，活出非暴力沟通则需要一辈子，对我自己来说，我想改进的是：学会非暴力沟通只需五分钟，活出非暴力沟通，则需要当下的每一分每一秒的觉察！在每一分每一秒的觉察中成长，而不是为了成长而忽略每一个鲜活的当下！
成长，不是在将来的某一个具体的时间点，而是在生活的细枝末节中，生命的每分每秒中！
所以，不要为了未来的成长而去放弃当下的成长！活好生命的每一个当下！
以后，我不能这么着急地赶车了，不行，就等下一趟！
后记：老师发来信息，卡真的在弟弟口袋！
今天，还有一个里程碑意义的发现：与吕娜通话后，我体会到自己在通话过程中特别不想有沉默的片刻，导致经常抢话，深深地体会这个状态，发现自己与朋友之间是无意识地模仿了父亲的讨好型处事模式，现在更清晰自己一直以来努力的一个方向是调整自己在与亲近的人之间无意识模仿母亲的指责型处事模式。
现在我清晰了，不要与家人之间的指责型，也不要与朋友间的讨好型，我要与所有人之间的同理心沟通！放之四海而皆准！
今天与弟弟相处就用到了这点，讲故事之前让她，来选书，他没看桌面上有水，就把书往那边移，我顿时冒火，怎么总是这样毛手毛脚，眼睛就只盯着自己感兴趣的地方，其他哪里都不管……感觉自己的火气越说越大，看着弟弟委屈的表情，我暂停，闭眼自我连接：我怎么又语言暴力了？我要怎么沟通？对，聚焦感受，同理心，不要指责，不要讨好，只要同理心！
于是，我向弟弟表达了我对整洁，秩序的需要，弟弟也表达以后要多观察环境的意愿！
同理心沟通还要再提速，加油！
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