管理好自己

张黄承认她现在受到影响心里烦闷，有点想逃离有湘杰的环境。

这一大早晨，大家刚从家里来上班， 湘杰就开始各种吐槽，一会说老公这不对那不对，嫁给他倒了八辈子霉，一会又说崽子不听话，净气她。张黄每次都安慰她，男人都那样啊，孩子还小呢，可是湘杰像是终于找到倾诉对象一样，爆豆子一样噼里啪啦的一顿吐槽。话语中全是老公孩子的不是，就没听她说过一句孩子老公的优点。

有一次湘杰跟一群伙伴告诉，说他老公在她要求下去超市买日用品，怕他买错了还特别详细的列个购物清单，她老公采购完清单上的所有物品后主动买了两样清单上没有的菜，他就冲老公喊你不是家里人啊？家里有，你没看到啊，那还是我买的呢，你管过啥？家里没有时候不买，我都买了瞎买。张黄和大伙一致劝说湘杰你应该表扬他，至少还知道往家里买东西呢。湘杰嗓门一下子提高好几分贝，冲张黄喊那还是我错了啊。

即使大家在一起干工作，天气冷点，或者工作繁杂点，湘杰也是各种怨言，听的身边人心烦。别人不当回事的状况，在她那就能引起一通牢骚不满，有时候大家都看到她生气的样子，让人感觉像爆发前的火山。

湘杰整天说心脏难受，心突突总跳。她身体也不好，妇科病也很多。

张黄大多时候也去劝说，但是湘杰固执不听劝，慢慢的张黄也不去费嘴皮子劝说了。她心里非常清楚湘杰根深蒂固的真的改变不了了，只想自己远离她。

一个人不良情绪可以影响周围人，一个人快乐也能感染身边人。人之所以快乐并不是遇到多少快乐的事，而是能管理好自己，把那些不好的放下，亲近快乐寻求快乐创造快乐。