其实快乐本身就是痛苦的一部分，痛苦本身也是快乐的一部分。
大部分人的误区是把快乐和痛苦区分得太开，其实两者相辅相成，谁也离不开谁。一味的快乐，就体验不到快乐了，正因为痛苦的彰显，才愈显快乐的珍贵。
快乐之所以那么少，那么容易失去，是因为这些快乐都是外界给的。
真正的快乐，从来都不是外界给的，外界给的快乐少之又少，且充满了命运般的不可测性，这太被动了，我们不能仅仅依靠外界施舍的快乐活着，否则，充其量也不过是一个生活的乞丐。人这一生，要想过得幸福，必须做到快乐的自给自足。
那么问题来了，如何做到快乐的自给自足呢？
我认为大体上有三点：
1、积极向上
2、乐观豁达
3、知足
做到以上三点，你慢慢就会发现什么才是真正的快乐！
真正的快乐是，不管生活以怎样的方式对你，你都能始终以自己觉得最舒适的方式去生活。怎么舒适怎么来，怎么快乐怎么做，怎么幸福怎么活……嗯，就是这样！
而自己觉得最舒适的方式，可能需要我们用一生去尝试、去发现、去营造……
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本文标题：快乐是什么？为什么会这么容易失去呢？
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