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将任何任务缩减为2分钟的版本，这样更容易上手。
每当你发现很难开始执行某项任务时，可以考虑将其缩减成 2分钟 的版本, 举个例子:
这样做的目的是使上手变得超级容易，让你先上手再说。一旦开始做了（这可能是最艰难的一步），你就会开始有动力，可能会继续做下去:
一旦开始，继续做下去就会容易得多。有时，你甚至会发现，自己在不知不觉间已经完成了任务。
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匹配规则 1 匹配规则 2 匹配规则 3 匹配规则 4
本文标题：2 分钟规则
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