作者: 【美】乔希•西普（Josh Shipp） 出版社: 湖南教育出版社副标题: 如何陪伴十几岁孩子成长译者: 李峥嵘 / 胡晓宇 出版年: 2019-1页数: 288定价: 46.8元装帧: 平装ISBN: 9787553965086豆瓣评分7.688人评价5星30.7% 4星37.5% 3星29.5% 2星2.3% 1星0.0%
分享者：樊登读书会
文：藕花风
【本书梗概】乔希·西普原本是一个孤儿，在孤儿院时被男孩性侵过。这件事导致她在青春期时迷茫，不相信成人，故意犯错，但最终在她的监护人——一位养父的帮助下从一个冥顽不灵、放纵自我的“坏女孩”变成了一位优秀的作家。在这本书中，介绍了孩子从孩童成长为青少年时，父母身份和思维方式应及时发生转变，解码青少年各个时期的特质，以便父母可以更好的和孩子交流及如何做好孩子的人生教练官。
宅家期间，我和10岁的儿子交流不畅，情绪数次崩溃。情绪激动之时会说一些让自己后悔不已让儿子也情绪失控的话。我猛然发现以前听话、乖巧、妈妈装腔作势吼一吼就乖乖听话的儿子一去不复返，我已经控制不了他。以前对他的那套做法已经不再管用。妈妈的“权威”受到了严峻的挑战。后来我想要不放手吧，让他自己安排学习和娱乐的事情，发现放手之后更要不得，他完全不懂得自己规划时间。学习效率也不如之前。今早晨起听了樊登的《解码青春期》，发现我需要学习，需要转变自己的身份；需要放下权威，过渡权力，引导他产生正确的价值观，做他最好的指引者。
针对青春期的孩子，需要贯彻的三种思维模式。第一种，青少年其实更需要你。孩子充满无助时，需要的是父母的帮助。请坚定的认为，孩子是爱你的。在他控制不住自己玩游戏时，他需要你温柔且有界限的指引和帮助。请不要放弃你的孩子，让他自由发展；也不要过度压抑他，过度压抑会让他反弹更加强烈。按部就班，不急不躁，完成一项是一项。循序渐进进行。
第二种，游戏规则变了，你也得变。你原来的角色：空中交通管制员。几乎掌控孩子的每一个细节。课外班的报名及接送，时间的安排及规划。这都是孩提时代你的角色。孩子到了青春期后，你的新角色变成了——教练。（1）教练代表权威。要让孩子相信你的话。（2）教练很重要。做教练绝不意味着可以退居二线，要更打起精神来做孩子的指明灯。
一个好教练有三个特质。（1）关注孩子的个性而非结果。优秀教练看中的是孩子自身的特质，要相信孩子遇到的坎坷和挫折是他的必经之路。不能让孩子认为他是完成爸爸妈妈的考试机器。教练应该先改变孩子的思维方式、价值观、睡眠体质、坚持好习惯、改善每一个环节的能力，才能达成最终的愿景。（2）要和孩子讨论“毁灭性的失败”。举例说明，如果感染了新冠病毒，最坏的结果是丧失生命。如果开车撞死了人，毁灭性的结局是坐牢。如果离家出走，有可能会遭遇坏人，被打成残废任人掌控，变成一辈子也回不了家的乞丐和废人。要让他们知道毁灭性失败是很要紧很关键的事情。关于这点我想到了儿子在三四岁时，告诉他千万不可以乱跑。乱跑的结果是爸爸妈妈找不到你，你会被人贩子卖到其他地方，以后再也见不到爸爸妈妈。孩子惊恐的面目表情告诉我，这招管用。他出门会拉着妈妈的手，跑远后会回头看看妈妈。（3）用价值观而非情绪来管理孩子。不能用情绪传递价值观。说到这里，我想起自己之前做过很多“可恶”的事情。哥哥和妹妹抢被子，我会把被子当着他们的面扔进小区里的垃圾桶；以为哥哥做作业，实际上他在偷偷玩游戏，本来就近视了，为了治疗近视花费了不少的时间和金钱，他仍旧控制不住自己。还偷偷看屏幕那么小的手机。当时我情绪失控，大吼着敲桌子。还说过“以后再也不想见到你”的话。我知道我这种行为太简单粗暴。暴力情绪会遗传，你是什么样子，孩子以后就会变成你当初的样子。一想到这句话，我以后再也不敢这样对待我的孩子。
教练的招数。（1）赛前排练。例如做活动之前要和他讨论这个事情该怎么做。如何做。如果有问题记得回头找父母。（2）赛后回顾和评价。活动之后，和孩子讨论学会了什么？掌握了哪些技能？下次调整的部分在哪里？和孩子一起总结某些东西。比赛中，你唯一能做的事，放手。因为孩子才是上场的那个人。
成年人要放下傲慢变得谦逊。要让孩子感到你是谦逊的人，你有时也需要帮助。要勇于承认自己的错误。这样他也会变得谦逊。之前我发现我和他对峙时，他不怎么懂得控制自己的情绪。最近一次，我看到他犯错又着急地准备吼叫时，儿子竟然说“妈妈，请你冷静。先别生气，我知道自己错了。”这句话如同灭火器一般，顿时把我胸腔中气鼓鼓的火焰扑灭得一干二净。太惊喜了！我的儿子竟然学会控制情绪了。事后，我俩进行总结，妈妈也在和你在一同成长。你同时也是妈妈的教练官呢。
四种常见的父母陷阱。（1）舒适陷阱。父母只追求自己的舒适，发生什么事情都对孩子不管不问。会让孩子失去进步的动力。看不到自己的进步则对自己无要求无希望，最后变得平庸。（2）认可陷阱。父母对孩子做的任何事情，都只有认可和讨好。只给他激励，只看到他正面的地方，不敢去触碰错误。一个家庭除了爱，还必须有明确的规矩。对待孩子要温柔而有边界。让他们感到爱的同时，还有纪律。会造成孩子无惧任何社会规则，想怎么样就怎么样。（3）控制陷阱。做什么事情都是父母说了算。会造成孩子完全没有主见。（4）成就陷阱。父母只关心孩子是不是赢，而不关心孩子的内心需求。会对孩子造成心理阴影。造成某一种情感的缺失。这四类陷阱都是导致孩子青春期出现大量叛逆行为的原因。联想到我的孩子，我觉得自己陷入到了控制陷阱和成就陷阱之中。对孩子太唠叨和管制严格。所有的一切导致他现在有了初期的叛逆，妈妈说的话可以听也可以不听。完全看心情。
青春期解码第一阶段11岁到12岁。孩子的特质是天真多变，缺乏安全感。父母在这个阶段的核心作用是，提供保障。珍惜和孩子待在一起的好时光。和孩子一起做同一件事情。我的儿子马上要进入11岁。突然意识到，孩子长大了。他快已经不需要你了。在学习上，他可以独自完成。不论质量如何，他已经可以独立自主的完成了；在电子游戏上，应对他抱有宽容且有规定的态度。并且坚持贯彻执行。针对现在不能去学校又不能出门的、他对游戏“成瘾”的情况，我、他爸爸和他进行了一次家庭会议后，做出如下规定：
1、每周一三五日看电视。时间：30分钟。2、每周二四六打游戏。时间：15分钟。3、若超时，取消一次电视或者游戏时间。4、若一周都遵守规定，奖励一次电视或者游戏。
写到这里，我想可以结束这篇感悟了。贯彻的如何，两三周见分晓吧。
【名言警句】
“你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长，但是二者不可兼得。”
“谦逊意味着勇敢。要学会做一个谦逊且勇敢的父母。如果父母犯错，也要承认错误。”
【推荐书籍】
《叛逆不是害自己的错》
《正面管教》
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