我可能得了社交恐惧症，自己一个人或者在自己非常熟悉的环境下，会很放松，一旦和自己生活圈之外的人交流，对方的每一句话过后都会在心里揣摩好久，我是不是又说错了什么？为什么他没回我消息？为什么隔了那么久才回我？如果我这样说会不会更好？我是不是又冷场了？各种问题在我脑中盘旋，世间本无事，庸人自扰之。我也知道，可能是自己想太多，可是控制不了，得很长一段时间调整不过来，并有越来越深的意识，自己下次状态不好就不要和他们说话聊天打招呼了，走路上也不想看人而不戴眼镜。我知道这样不好，可我真的不知道自己这是怎么了，到底在乎谁的目光，还是自己讨厌自己。
希望能给自己多一点肯定，过得洒脱一点
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