今天心情好很多，又完成一些学习任务。
就是去超市买东西，回家的时候。背包有些沉。虽然路程不远，可是拄拐杖走路是真的有些累。没有力气走路的时候，我还在坚持走路。心情倒是特别好。
我想只要不停下脚步，就不会被负面受伤的情绪影响，可以跳出来看问题，让自己开心。能做什么就去做，及时做的少，也比不做强。
感恩我没有躺平摆烂。
写作营的小伙伴分享灵修内容给我，无时无刻都在感受上帝的同在。我从对方跟我沟通的话语中，猜出对方是MS，结果一问真是JH传道人。生命是可以感受出来的。感恩这个同伴以文字鼓励了我。
情绪好起来的唯一方式，就是让自己去做喜欢的事情，不要躺在床上不停的刷手机，那样只能让心情更烦躁，做事更加拖延。
做出来都是答案，去行动吧。
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本文标题：感恩日记第4天:——让自己动起来
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