我和我身体不得不说的故事
五一放假到现在,我意外克服了一个世界性的难题哈,那就是早起困难症。这几天一般都是早上5点半自动醒来,不用手机闹表提示,也没有起床气,关键是晚上睡的也不早。很神奇的一件事。
原因是:从去年夏天到现在断断续续迷上了游泳,前一段时间忙的很久没有游,于是五一放假又开始有规律的每天7点去游800米左右。早饭吃好,午饭吃饱,不吃晚饭。做2到3组俯卧撑,每组30个,睡前做蹲起,卧室不拉窗帘,窗户半开,当把以上要点都结合在一起,于是天一亮就自然醒,一天都会很有精气神。
要说我对身体最耿耿于怀的,莫过于高度近视了,感觉从小学三年级到高三,几乎是每一年涨100度,我最美好的青春居然是跟自己的右手还有大玻璃盖一起度过的,不可不谓忧桑。
少年不识精子贵,老来垂头空流泪。少撸怡情,中撸伤身,强撸灰飞烟灭。男同胞们都身体力行,也都感同身受。
工作之后压力大、焦虑、烦躁、抱怨、拖延、自责等等等等,导致了前年开始时不时就觉得心脏不适,尤其是在奔波及疲劳之后。我三十不到啊,小心脏就开始消极怠工了。真丧。
医院没检查出啥大毛病、就是叮嘱注意休养,保持心态平和。从此这世上又多了一个没事就抬头35度仰望天空、云朵和星星的骚年,还特喜欢花花草草山山水水什么的,看着这些美好事物极大了拓展了我狭隘的心胸,眼耳鼻舌身意也都开始具象化,柏拉图说,美具有一种邀请我们以它的方式发展我们自己。所以,今天你有被邀请么?
再比如说尿频。一紧张就容易尿频、还有就是…你懂的。
还有一个是私人定制版的偏头痛。陪伴了我很多年,见怪不怪,老是在感冒后、着凉了、疲劳过度等时候飘然而至,像一个到你家大脑门串亲戚的自来熟一般。来的突然,撤的也太匆匆。
后来认识了一个小儿推拿大夫,咔咔咔给我一顿摸,最后指出来是我的颈椎有一节移位,按三次之后就感觉好多了
像是春雨里洗过的太阳
青青爽爽。
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