有效学习2020-10-20

一、提取练习

提取练习的学习方法说明，试图回忆信息内容而不是反复阅读信息内容的人，其对内容的掌握水平越高。

提取练习又称为测试效应，因为它就是不断地自问“刚才学过哪些内容”这样的问题，提取练习是分步回忆所学内容，针对自己的提问，以确保这些知识可以再次重现。更多是自己对所学内容的理解性陈述，它是我们把新学到的知识纳入到我们原有知识网络的重要方式。

二、我们可以在一生当中任何时候掌握任何技能。

我们要正视犯错误。