慵懒的冬季,香俪雅约您享受高品质的服务,专业舒适的手法。从每天太阳升起的那一刻,香俪雅都准时给您带来如阳光般的温暖。
香俪雅香俪雅提示您,即使在冬季,很多人有睡懒觉的习惯,但是要注意哦,晚上早早入睡,白天却很晚起床,这种睡法叫做‘睡醉’,睡了很长时间,很多人认为都很养生,然而大多数人不知道这种方式对身体有害呢。接下来香俪雅将给您专业的讲解。
睡醉打乱了大脑中控制身体日常周期的生物钟,简单说,如果睡到中午十一点才起床,事实是您的细胞早上七点就开始工作了,睡眠过度不仅让你错过了周末的早餐,经常这样的话,还会增加糖尿病,心脏病,肥胖症的风险。
所以,香俪雅携您一起遵循自然规律,让自己有个健康好身体,这样才能发现更美的自己。
香俪雅时刻关注您的身体,愿香俪雅给您送出的这份暖心,让您在这个冬天不太冷。
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