姓名: 张美君
公司：新潮传媒
组别：上海第469期利他一组组员
【六项精进打卡第1天】
【知～学习】
《六项精进》5遍，共5遍
《大学》5遍 ，共5遍
【经典名句分享】
与人为善，言行之间留意关爱别人
【行～实践】
一、修身:跑步30分钟，拉伸15分钟
二、齐家：分享此次六项精进感悟，和先生孩子来个大大的拥抱
三、建功：帮助公司员工解决4个难题
积善：给外卖小哥一句温暖的感谢
【省～觉悟】
不只跟员工好好说话，跟家庭的每个人更需要好好说话
【感谢】
1、感谢三天来所有导师，家人、志工的陪伴
2、感谢各位家人的分享和鼓励
【志愿】
希望通过这次学习，可以更深入理解六项精进，践行六项精进，遇见更好的自己
【打卡始于2018年11月26日】
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