上个月的目标是看完两本书,每天平均要看二十多页,理想是很好的,但实际上只看了一小部分,很多时候都没有看。
结果,一个月过去了,还是没能看完,又留到了这个月。我在想,为什么我完成不了目标呢?
原来,是我定的目标太大啦!因为每天工作都比较忙,还要带孩子,空闲时间比较短,如果看几十页,时间不够。但又要完成目标,怎么办呢?
后来,我想了一个好办法每天目标是看一到两页,必须完成!因为目标小,容易达成,每天都比较好坚持。
虽然目标是小,但已经看了,就会多看几页,每一次都会超标完成目标,自己也很高兴。通过这样,更容易减少阻力,提高行动力!
每天完成一个小目标!让生活更充实!
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