总是为情绪所打败，怎么办？
情绪，何以言败？
每个人背后都拖着长长的生命线。三岁看小七岁看老，我们都是携童子功行走世间。
人类的基本情绪体验有喜怒哀乐悲恐惊。通常，我们会比较偏好积极的情绪体验，尤其排斥消极的悲恐惊怒，甚至把其视为强劲的敌人。
生活中的各种发生，符合我们需求期待的，喜乐之。不符合我们需求期待的，惊恐悲怒之。
如这里所言，被情绪打败显然已是敌我之别。
其实，情绪是使者。情绪没有对错，只是需要觉察需要表达。当我们能够觉察并且表达，它是通畅的。当我们压抑，或者没有觉察，它可能会自觉不自觉地漫延，甚至发展成症状。
由此，情绪的觉察与言语化尤其重要。通常的父母并没有经过这样精致的学习，大多依据经验带孩子。
我们不否定经验，只是经验需要细化。我们不否定父母，因为父母大都第一次作父母。
这不是你的错。只是，所有的发生都在你这里。你因此困扰烦恼，这或许是改变的契机，一切都可以经由成长学习发生改变，如果你愿意。
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论毅力 梁启超 天下古今成败之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以败？曰：有毅力者成，反是者败。 盖人生历程，...
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文丨冬日暖扬 【原文】 天下古今成败之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以败？曰：有毅力者成，反是者败。 盖人...
因为妹妹的手工包包，勾起了我的兴趣，一心只想，做一个同样的包包，送给爱穿旗袍的妈妈。 买原材料回来快一个月了，迟迟...
天下古今成败之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以败？曰：有毅力者成，反是者败。 盖人生历程，大抵逆境居十六七...
何以春秋曾去，不知冬夏无期。 絮絮和风细水，山川渡溢悲屈。 我御楼兰破去，谓言不得战衣。 沙扬人尽败寂，再覆青丝一地。
我写过多少无病呻吟的文字 就有多想念她 那些甚至都不曾经历过欲言又止的文字 只能一再提笔又搁浅 以至躺在垃圾篓 斟...
本文标题：情绪，何以言败
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