大家好，今天是2024年1月15日，星期一，农历十二月初五，是2024年的第三周的第一天，2024年已经过去了14天，2024年还剩352天，这是我2024年的第二次周复盘。
一、习惯养成
5:40早起3天，6点早起4天
阅读7天，写作记录7天
运动上做的不好
二、学习输入
本周微信读书9小时，日均1小时15分钟。
1.读完了今年第一本书spenser的《写作是最好的自我投资》（3小时33分钟）
写作本身不是一件容易的事，但你也不需要把写作看得过于高深，写得好不好，本来也没有一个标准。你要牢牢树立一个观念：完成比完美更重要。
写作也像练武一样，就三个字“一直写”。有些人害怕自己写不好，所以迟迟不肯开始，但是现在怕写不好就不开始，那明年的这个时候不是还写不好吗？
正因为不好所以才要开始写，多写，写的多了，说不定到明年的这个时候就好了呢？
2.读完了今年第二本书聂圣哲老师的《劳动课与养活教育》（2小时41分钟）
输出一篇文章:《强力推荐一本书:《劳动课与养活教育》》
小孩子总是渴望长大，很想学做家长会做的事情，学做其他小朋友还没尝试过的事情，他会觉得自己又学到了新本领，又长大了一点。
书中提到不少因为学做家务而改变心态，最后学习成绩也提高了的例子。
很多时候，家长习惯就事论事，却没有发现事情背后的原因，就会费了好多力气却没有效果。
平等对待孩子，让他做力所能及的事情，是实现孩子价值的一个通道。
我们不应该关闭任何一个通道，做家务就是其中很重要的一个。
3.继续在读《自驱型成长》（1小时43分钟）
父母的不焦虑状态，对孩子而言是最好的环境，而不焦虑这种状态还不能伪装。
对于孩子而言，父母是他们再熟悉不过的两张面孔，没有任何表情能瞒得过他们敏锐的观察力。
最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。控制感就是应对压力的解药。
所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物。控制感可以很好地缓解压力。
三、收获与反思
1.回顾本周时感觉大脑一片空白，于是我去申姐的公众号里找灵感。申姐是我认识的一位非常厉害的姐姐，每当我有所懈怠时，她都能及时给我鼓励。
她每天坚持读书、写作、练字，即使受伤卧床不能动，也不间断日更。看到这位65后的姐姐如此勤奋，我总能再次被点燃。
就像spenser说的，总有些人，他们一辈子注定要活到极限，一辈子都想触碰自己能力的边界。申姐就是这样的人吧。
2.“长期主义”“终身学习”这些词应该是伴随我们一生的。虽然知道的有点晚，但总算是开始了。人生没有彼岸，只有在路上，永远在前进的路上。
四、输出
本周简书做到了日更，公众号发文四篇。
五、感恩
1.感恩我的家人，他们是我最好的贵人。
2.感恩一起共事的同事。
3.感恩一起学习的学姐们，感恩你们的随喜赞叹。
4.感恩大自然。
5.感恩健康的身体，让我能做自己想做的事情。
6.感恩遇见的一切，一切都是最好的安排。
六、下周计划
1.每天读书不少于一小时
2.简书上做到日更
3.公众号发文不少于三篇
4.注意合理的运动
新的一周开始了，新的一年也开始了，阅读写作要持续，成长永远在路上。
太阳每天都是新的，自己每天也是新的。
本周复盘到此结束，下周我们再见！
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