今天是什么日子
起床:5:50
就寝:22:40
天气:20度 晴
心情:感恩 幸福
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
2018年目标
1、减肥到88斤(坚持晨跑+健康饮食)
2、绩效改进咨询顾问认证班考试
3、年底完成一对一辅导,职业生涯进阶规划
9月关键点:
1、完成X版本2个章节的总结
2、读《技控革命》《结构性思维》,10月如果有时间参加线下结构性思维培训
3、易效能2.0践行任务表整理
今日三只青蛙/番茄钟
1、hrbar组织架构章节学习
2、ominifocus整理
3、读书《绩效改进》第一章并总结
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、坚持每天自己做早餐
2、结识了一群绩效改进的咨询顾问,接下来产生更多的链接
3、2.0践行,带着满满的感恩和梦想而来,希望一直优秀智慧
财务检视
1、养成每日记账的习惯
2、2018年下半年更多的投入在咨询顾问的学习上面,暂时在维稳阶段
3、每月和老公的投资计划持续
人际的投入
心态:
无论别人今天如何,你只需要保持积极正面和主动,一切都是美好的链接
慈悲,包容,接纳、带着爱和感恩的心与身边的每一位同事朋友沟通
你有什么能量就吸引什么开卷有益-学习/读书/听书
1、听书-樊登读书会《一平方米的静心》
但有方寸地,一步一清心💕-《一平方米的静心》
2、时间管理100讲-学习章节
3、《技控革命》读一个章节
健康与饮食
今日锻炼:
早起是属于自己的时光 晨跑20分钟 安静的小镇-放松下来今日饮食:
慢慢感受食物的味道好习惯打卡
早起 ✅
阅读 ✅
梳头 ✅
跑步 ✅
静坐 ✅
整理 ✅
检视 ✅
泡脚 ✅
早睡 ✅
易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起
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