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【晨间日记1/90】20180927 01李晓蓉杭州

【晨间日记1/90】20180927 01李晓蓉杭州

作者: lxr蓉蓉 | 来源:发表于2018-09-27 06:41 被阅读25次

    今天是什么日子

    起床:5:50

    就寝:22:40

    天气:20度 晴

    心情:感恩 幸福 

    纪念日:无

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:

    2018年目标

    1、减肥到88斤(坚持晨跑+健康饮食)

    2、绩效改进咨询顾问认证班考试

    3、年底完成一对一辅导,职业生涯进阶规划

    9月关键点:

    1、完成X版本2个章节的总结

    2、读《技控革命》《结构性思维》,10月如果有时间参加线下结构性思维培训

    3、易效能2.0践行任务表整理

    今日三只青蛙/番茄钟

    1、hrbar组织架构章节学习

    2、ominifocus整理

    3、读书《绩效改进》第一章并总结

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1、坚持每天自己做早餐

    2、结识了一群绩效改进的咨询顾问,接下来产生更多的链接

    3、2.0践行,带着满满的感恩和梦想而来,希望一直优秀智慧

    财务检视

    1、养成每日记账的习惯

    2、2018年下半年更多的投入在咨询顾问的学习上面,暂时在维稳阶段

    3、每月和老公的投资计划持续

    人际的投入

    心态:

    无论别人今天如何,你只需要保持积极正面和主动,一切都是美好的链接

    慈悲,包容,接纳、带着爱和感恩的心与身边的每一位同事朋友沟通

    你有什么能量就吸引什么

    开卷有益-学习/读书/听书

    1、听书-樊登读书会《一平方米的静心》

    但有方寸地,一步一清心💕-《一平方米的静心》

    2、时间管理100讲-学习章节

    3、《技控革命》读一个章节

    健康与饮食

    今日锻炼:

    早起是属于自己的时光 晨跑20分钟 安静的小镇-放松下来

    今日饮食:

    慢慢感受食物的味道

    好习惯打卡

    早起 ✅

    阅读 ✅

    梳头 ✅

    跑步 ✅

    静坐 ✅

    整理 ✅

    检视 ✅

    泡脚 ✅

    早睡 ✅

    易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起

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