上周末外出，接连这周的疯狂写报告，14天过的像28天。
娃说总也见不到妈妈。
凌晨2点睡觉，清早8点睡醒，6小时睡眠严重不足，但，醒了就睡不着，回头觉是个能力，可惜我没有。
总算争取出周六的空档，陪娃一整天。
画画、写字、读诗、写作业、看宇宙百科、吹气球、跳绳、聊天、拆螃蟹吃螃蟹，晚上九点跑出去剪头发，竭尽所能把要做想做的事都排上，争分夺秒“有效陪伴”。
娃很开心…我很满足。
原本还想去浇花，可午饭后太困了，实在没法开车出门。
于是希望下点儿雨吧！让我的红豆杉、矮苹果、虎皮兰、栀子花、月季、双色茉莉、桂花树、蟹爪兰、小葱、大蒜、生姜，都能喝点水，坚持等我。
2点半午睡，4点睡醒，一直做梦，梦里总碰着脑袋(╥﹏╥)我猜八成是被写报告闹得。
很久没有写报告到凌晨，过程确实不好受，可大脑和身体还很享受这样的虐。大约是有种升华的自我满足吧。说不清。
一整天手机扔的远远，统共接三个电话，一个广告卖商铺、一个UU跑腿、一个确实有事要办。还好对方上门，不用我专跑一趟。嗯……明早买两袋蒸板栗送于对方表示感谢。
趁娃没找我玩的时间段，和母亲大人聊了近况。虽说天天见，但却是很久没有坐下来细致聊。早出晚归，没有合适的机会。
安静写报告，是把大脑里工作模块做强制性的格式化；而和妈妈聊天，就是把生活模块做大扫除，家庭琐事、接人待物、邻里之间，生活的方方面面交流看法。
人是群居动物，离群必然无法生存。
妈妈担心我的情绪会导致冲动行事，谁说理性的人不会冲动呢。
但我打消了她的忧虑，至少表面上没再那么担心。我为自己建造了一个幻想空间。那里的全部，都是我认为最纯粹的。这些纯粹的东西给我养分，助我在现实中做到保持善意、勇敢、乐观、坚定、友好。
其实我想每个人都有一块自己的舒适区，这个区域可以是任何形态、物种。文艺的人可能会称之为“美好的希望”。我没那样的境界，只想让它纯粹一点就好，没有杂质。大约有点弱水三千只取一瓢的意思。emmmm…还是说不清。
本周开了新书《真实的幸福》，是讲“积极心理学”的著作，旨在从“纠正缺点”改变为“搭建美好”，不再试图让自己少一些不快乐，而是让自己捕捉到更多快乐。是教人们发现美好，感受幸福的书。
真实的幸福来自找出并培养最突出的优势，并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。
作者塞利格曼教授坚持认为：与悲观做斗争，记住好的一面，感恩自己的幸福，专注于自己的优势，重塑人看待现实和生活的方式，是一种进化选择出来的人的竞争优势，是对石器时代人类的先祖所常备的灾难性思维的一种升华。
刚把序言和前言看完，直接的感受是：
多去寻找能带给自己“幸福感”的点，并把它放大，变成常态和优势。比如，发展一个兴趣爱好坚持做，或把一项能力进步成不可替代。
诚然，有很多不足和不如意需要改变或改善，但总沉浸在“纠错”的状态，势必影响情绪，会悲观、愤怒、冷漠、沮丧。穷极一生苦苦纠缠“-8到-2的改变”，不如高高兴兴积极追逐“+2到+8的改善”。毫无疑问，后者更容易产生快乐和幸福感。
继续读ing…
天亮了就去写报告～
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