21天蜕变-2

01 日常任务

1.早起

早起第二天。早上起来后复习了昨天英语视频课的笔记，公司路上复习数学公式。但是晚上做题的时候发现公式记得还是不扎实。需要不断巩固

2.阅读

今天读书任务没有完成。以后可以把午餐时间用来读书。

3.运动

没去健身房，在家自己做了10个仰卧起坐

4.目标

今天的成长营课程教我们如何确定自己的目标，如何将目标转换为计划并完成它。

明天应该重新对我的目标制定阶段性的计划。最好能用到SMART原则呢

5.新习惯

记账

完成3道数学题