快乐法则

1，跑步20分钟

2，听音乐

3，收取周边的生活信息

4，有稳定的工作

5，午休

6，有时间放空自己，可以选择看电影或者享用美食，购物等

7，找一个像大白一样可以保护你的人

8，看孩子自然的笑，专注的学习，安静的入睡

9，记录生活，读书看报。