日记

今日跑步四公里，运动后神经有些兴奋，期间听的评弹。

喜欢盛小云的《白蛇·断桥》、黄海华的《莺莺操琴》与张建珍的《长生殿·宫怨》，今年去拙政园旅游在路边茶室门外远远的听入几耳《莺莺操琴》，悠扬婉转，只觉很妙。

最近在看几本书，有网络文学小说《剑来》与《楚臣》，也有日本导演蜷川幸雄的个人传记《千刃千眼》、英国的玛利亚·梅尔卡蒂女士所著的《泰式按摩》、《黄帝内经》节选与美国罗伯特·特里弗斯这位怪才学者所著的《愚昧者的愚昧》，偶尔会看一看讲述心理防御机制的《心灵的面具》。

看来一些书，如今自身又是怎的模样了？其实现在看《小猪佩奇》时，会很感动，总会想起武志红在《巨婴国》中的那段话，“用古希腊神话来讲，可以说，中国家庭还处在大地母亲盖亚的阶段，只有母亲与孩子，孩子们都效力于母亲意志之下。欧美家庭则进入了宙斯与赫拉阶段，夫妻关系是主导。”

《拍砖中医》与《泰式按摩》，当细细品味其作者就挺有趣，一位是反中医的国人棒棒医生，一位是不远万里到东方（不只是中国，还有泰国、日本、印度）学习古老医学的英国有成中年女士，当然只是推拿与针灸。

说一说个人自身感受，《拍砖中医》是具有深刻逻辑性的，其中提到一个词，为循证医学。

Cochrane review，在中国翻译成循证医学综合评定。

“Cochrane 机构对针灸治疗的研究评价分成两部分。第一部分是被认为“有效”的。那就是被最高标准所认可的结果。第二部分是被Cochrane评估认为是“初步显示有效，值得和需要进一步研究”的。被认为是“有效”的针灸治疗有：

原发性头痛（primary headache），紧张型头痛（tension-type headache），偏头痛（migraine），慢性头痛（chronic headache），牙痛（acute dental pain），手术后疼痛（postoperational pain），颈痛（neck pain），肘外侧痛（lateral epicondyle pain），面神经麻痹（facial paralysis），多囊卵巢综合征（polycystic ovarian syndrome），恶心和呕吐（nausea and vomit），外周关节的骨关节炎（peripheral joint osteoarthritis）。

被认为是“初步有效”的有：

经前期综合征（premenstrual syndrome），原发性痛经（primary dysmenorrhea），增加人工授精的怀孕率和分娩率（in vitro fertilization），孕期症状（pregnancy complains），臀位性难产（breech presentation），引产（induction of labor），哺乳期间乳房肿胀（breast engorgement during lactation），失眠（insomnia），便秘（constipation），单纯性肥胖（simple obesity），原发性高血压（essential hypertension），眼干（dry eye），过敏性鼻炎（allergic rhinitis），痤疮（即“青春痘”，acne）。头颈癌患者经放射治疗后的口腔干燥（irradiation-induced xerostomia），小儿脑性麻痹（cerebral palsy in children），颞下颌疾病（temporomandibular disorders），增进儿童的麻醉效果（induction of anesthesia）。”——《上帝造人有多难：生命的密钥》