2021的第一月与我期待中元气满满的似乎不大一样，但是却让我倍加收获，更新、平静、些许的沉淀！
住在这几年，第一次留影
一、停不下来的机器
生病
我从1月10号一直病到26号，刚开始的前两天有些低烧，头痛，两天后人整个感觉轻松了很多，我开始出去锻练，在外面走路，增强心肺功能！
后来鼻塞，头闷，咳嗽不严重、不断有痰
人整个不能集中注意力做事.
大姐每天发信息问我的情况，大家都建议我去做核酸检测
我认为我不需要，三个星期，没有气喘，无力，发烧.
但是人不舒服，一直有病状，忐忑！
分析原因后还是从止咳咽炎入手，附近的药店没有我要的那种止咳药，尽量少说话.
以前咳嗽吃药打针效果都不好，我连着几天不说话，不操心自己就会好！
当我不说话，不与外界互动时，发现自己的时间好多！
我尽然在几天内完成了这次集训上课的6门作业！
因为嗓子是哑的，所以说话的声音很轻，语速慢下来，更多的思考
种牙 🦷手术
牙科医院不断的打电话，种牙的手术从月初改到了27号
前一天我还在犹豫，偶尔有一点点痰，要不要做手术.
27号当天我拿到医生规定的血项化验，全部正常，我自我感觉还不错，所以手术正常进行.
小提一下血项化验，俄罗斯的护士真不敢恭维扎针技术！
我花了300元大洋，针扎的我痛的想念中国的护士.
甭说我扎了多少都没见过一个好护士.
我儿子去儿童医院打吊针护士扎了好多次！
不知道是战斗民族的血管粗还是他们认为这种痛是正常的！
种牙手术的过程很痛苦，因为是最后的大牙旁边的那两颗，我的嘴撕扯不到医生满意的最大程度！
种牙医生的医术非常棒！
只是因为本身种牙的位置靠后，我的嘴又小，他希望我张到最大程度时，我开始咳嗽，他的电钻正在口腔的最后部位工作，我的痰也不断的涌出！
上次右面的手术非常的顺利，恢复也很快！
医生认为我太紧张，配合不够好！
我尽量地在想像口腔深处有很大的空间，有绿色的新芽不断的生长，让我的口腔必须给新芽足够的空间，让它的高度不受压制……
我的手也在做着张开的动作，后颈因为用力过猛，差点抽筋.
我不断地告诉自己，放松脖颈，最大限度给嘴边深处冒出的新芽足够的空间，来回切换着意念.......
因为平躺张大嘴容易呛着咳嗽，尽量控制在医生瞬间停止时，咽痰及不去咳嗽！
也开始后悔如果没有完全恢复，不应该来做手术.
我感觉到我的下颌骨的肉有些疼痛，不敢想可怜的身体被各种器械入侵
医生很利索，打钻眼后放入螺丝，开始缝针
中间有听到医生叹气的声音！
1小时后手术结束，我因为之前一直感冒有些怕冷，特意多穿，手术结束后有些发冷.
我去的牙科医院是俄罗斯非常有名的连锁医院，因为牙齿不好，我在这里看了10年.
无论杀神经还是拔牙、种牙，技术非常好
医生问我的感受交待我吃什么药.
以前拨芽种牙后我没吃止痛药，只偶尔吃几粒阿莫西林，但这次医生️特意嘱咐我一回到家立刻吃两片阿莫西林.....
最不幸的是我下面种的这两颗牙，上面的那两颗后牙也开始摇摇欲坠！
我敷了会冰袋赶去买药，走在回家的路上我很难过
我怎么这么不幸！
年纪不大，牙齿全部掉光！忍受身体的痛苦和外表面部的塌陷难看！
我的心理接受不了这样的形象和痛苦地活着！
生命好像就在我的尽头！
我的姥姥和妈妈牙齿很差，也是一口假牙，姥姥去世了！妈妈灿烂的笑容被干瘪的嘴巴支撑不起！
而我更惨！遗传了烂牙不说，刚生下来脾胃喂饼干变得不吸收，爱干净的妈妈每天给我洗澡，洗澡后怕我感冒又喂我损坏牙齿的四环素（那个年代不知道对牙齿不好）
长大后自己也没有保健意识.....
我在黑夜冬天的大街上委屈的想要放声大哭
为什么要这么辛苦的活着！
为什么我不能停下来？
为什么我放不下自己的要求和责任？
为什么我明知道还要熬夜？
我是在催毁自己的路上还是追求？
二、解决问题、协调矛盾
给予自己更多的时间
放下不必要的
1、一定要解决的问题才发信息，不说废话，不浪费精力和时间！
2、无论是生病还是其他问题
思维方式决定着我们的结果
3、敬畏，认真才是对自己生命的保障！
尽力注意休息、锻练、饮食和针对自己的医学知识
一切的发生都是给予我们变得更好的机会
三、养育孩子需要体力、充沛精力、爱的智慧
我之所以生病这么久，是因为我一直没有专心的休息，不断地在操心孩子
小的时候没有养成好的习惯，现在就要付出更多！
孩子非常努力，希望成为一名真正的演奏家，但是这条路很坚难，需要正确的方法，他在改正他十年的错误发力，肌肉记忆总是反复让他不稳定，他的坚持和耐力必须有正确的练习和认知来支持才有意义.
当然，我并不技术励他期待结果，只是在过程中更好的认识自己，坚定做怎样的自己及享受这个过程！
所以
以他理解需要的方式给予他支持和建议
一点点渗透让他从听到这个知识点、信息——认为很重要——有所行动
有一个很漫长的过程
对于一个坚持✊梦想、高价值的孩子作为父母一定要去给予及时正确的帮助.需要花费心思和自我的认知、判断、及表达方式！
习惯和对自己的认知及多元思维是一个长期影响的过程
在我们彼此对话时的方式，也是他与社会互动的模式.
清晰舒服的表达自己，适度的与人相处，判断信息及自我专注和解决问题的关键点.
需要我们是一位很好的观察者，才能更好地推动帮助到孩子.
在这个过程中，开始是比较辛苦费力，所以我对孩子观察的时间比较多，生病时，自己的身体自然也会消耗.
在这种不断协调的自我予盾中平衡、前行！
昨晚吃了止痛药都痛的不能入睡，冰袋不敢敷太多，靠近嗓子，又会咳嗽
所谓的人生意义也是自己期待重视的那部分是否满意吧！
今天的脸肿的像包子一样，过两天恢复正常的时候就是满意的状态，不是那么疼痛时又对眼前有了些知足！
我和我的大嗓门邻居Лена
接受自己真实的样子，填平与理想我之间的鸿沟！
雨果有句诗：现在的我已经向飞逝的岁月宣布，滚吧！我己经没什么可以变老！
带着你那些凋谢的花离开，我心里怒放的那朵，谁都摘不走！
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