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不要让别人控制你的情绪

不要让别人控制你的情绪

作者: 醉饮先生 | 来源:发表于2016-08-03 23:10 被阅读71次

  在生活中,我们总是很容易被他人牵着鼻子走,成为别人的扯线木偶。我们可能会过于暴躁、过于自卑、过于敏感等等,这些过分的情感反映了我们被他人控制了。

  其实控制自己的情绪十分简单,我总结了一个思维方式:我想、我希望.......,但是事实是.....,我感到....我能够做......,如果事情能...更好,如果事情最后还是变得不是自己希望的那样,大不了....又怎样?

   是不是觉得很简单呢?其实只是一个思维的转换,生活就完全不一样了!

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